Inomhus­temperatur

Har du för kallt eller för varmt i din bostad? Här är några enkla tips på hur du reglerar temperaturen hemma.

Varmt i bostaden?

Under sommarhalvåret blir det ofta varmare och solen ligger på. Härligt tycker många, men det kan också ge varma bostäder. Här följer några tips på vad du kan göra för att hålla temperaturen nere hemma hos dig.

Tips för varmt väder
  • Använd persienner om du har, så att värmen inte släpps in i lägenheten. Har du inga persienner är rullgardiner, gardiner eller ljusa lakan bättre än ingenting.
  • Undvik att öppna fönster under dagtid när utomhustemperaturen är som högst och solen ligger på.
  • Öppna fönster för att vädra och få in svalare, frisk luft när temperaturen sjunkit under kvällar och nätter. Skapa gärna korsdrag, genom att öppna fönster åt två olika håll.
  • Låt alla innerdörrar stå öppna under dagen, till och med garderobsdörrar. Det gör att dagshettan inte lagras och att det går snabbare att få svalt på kvällen.
  • Blir det inte tillräckligt svalt när du vädrar? Prova att fukta/spraya ett lakan med kallt vatten och hänga det för ett öppet fönster, så att vinden som passerar in genom fönstret kyls ned.
  • Investera i en bords- eller golvfläkt.
  • Om du redan har en vanlig bordsfläkt kan du placera den så att den får upp svalare luft från golvet och blåser varm luft mot taket. Du kan också fylla en grund skål med is och ställa den framför fläkten. När du sätter på fläkten kommer luften i rummet att kylas ner i takt med att isen avdunstar.
  • Eventuella ventiler i din bostad bör vara öppna. Rengör frånluftsventilerna i kök och badrum med en liten borste eller med dammsugare.
  • Tänk på att elektronik som datorer och tv alstrar värme, även i stand-by-läge. Stäng av det du kan.
  • För en stunds svalka, uppsök allmänna platser där det ofta är lite svalare som till exempel bibliotek.

Kallt i bostaden?

Under vinterhalvåret, när dagarna kan vara soliga och nätterna kalla, har inomhustemperaturen ibland svårt att hänga med i svängarna.

Det kan kännas lite kyligt hemma innan värmen i elementen har hunnit stabilisera sig. För att du ska ha ett behagligt inomhusklimat ska innetemperaturen vara 20 grader.

Tips för kallt väder
  • Se till att fönsterventiler och från- och tilluftsventiler är öppna. Håll ventilerna rena.
  • Kontrollera att tätningslisterna kring fönster och dörrar är hela så att du slipper drag.
  • Ha inte tunga gardiner, soffor och andra stora möbler framför elementen.
  • Det hindrar värmen från att cirkulera.
  • Ha inte lampor eller tv, stereo eller liknande nära elementets termostat, värmen från dem kan påverka värmeregleringen.
  • Om du har bokhyllor, ställ dem gärna mot ytterväggarna men lämna lite utrymme bakom.
  • Använd gärna matta på golvet som gör rummet både hemtrevligt och varmare.
  • Tänk på att om elementet är kallt så kan det bero på att det är 20 grader i bostaden. Elementet behöver inte varit trasigt.
  • Innan du kontaktar oss, gör en temperaturmätning genom att ställa en termometer mitt i rummet. Om den visar under 20 grader gör vi eventuellt en felsökning i fastighetens undercentral.

Instruktionsfilm: Bra luft och värme

Så ser du till att du har bra luft och värme i din lägenhet. Se filmen från Sveriges Allmännytta.